益生菌可以保護腸道嗎，益生菌的使用方法

人體75%的與腸道益生菌有關。益生菌可以抑制病菌繁殖，產生天然素，增強機體，還能保護腸粘膜，減少腸滲漏，有助于從根本上改變過敏、濕疹等問題。母乳喂養兒童可通過母乳獲得益生菌，刺激免疫系統趨于健全，剖腹產和人工喂養兒童則失去自然獲得益生菌的機會。下面我們一起來了解一下益生菌可以保護腸道嗎。

益生菌是胃腸道的守護神人類95%以上感染性疾病與腸道有關，因此腸道被稱作是“萬病之源”。而益生菌在體內的家就是腸道，它強大的分素及有害物質的能力，可以快速的腸道宿便及毒素，是腸道的清道夫。而生活中非常普遍的胃炎、胃潰瘍胃癌等胃部疾病是由于幽門螺旋桿菌的存在，而嗜酸乳桿菌就可以消滅它。有胃腸道疾病的朋友，一定要嘗試用益生菌制劑來調理。

食用方法及食用量：將本品加入適量溫開水或牛奶（40℃以下）等食品中調勻后飲用或直接食用。建議成人每日2包，早晚各一包，兒童減半。

保質期：24個月

注意事項：請勿與同服。如果必須服用，應與服用間隔2小時。水溫不超過40℃。室內陰涼、干燥處保存，置于冰箱中冷藏，有效保持活菌數量，效果更佳。（本品不能代替）

益生菌主要來源于乳酸菌屬和雙歧桿菌屬，另外也包括一些具有益生作用的酵母菌等以上就是為大家介紹的益生菌可以保護腸道嗎，益生菌的使用方法。