純甄酸奶的熱量是多少

純甄酸奶大家都知道，純甄酸奶是好的奶制品，味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。許多人特別喜歡喝純甄牛奶，那么，純甄酸奶的熱量是多少？下面來(lái)詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

熱量

別名：純甄，酸奶

熱量：103大卡（100克）

分類：奶類及制品

評(píng)價(jià)：一種熱量較低的奶制品，時(shí)適量食用

1.酸牛奶+青木瓜汁

青木瓜中的木瓜酵素在人體內(nèi)分解出蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以分解脂肪，促進(jìn)人體及時(shí)把多余的脂肪排出體外，有助于、。

2.酸牛奶+燕麥

燕麥含有豐富的維生素B、膳食纖維和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)都能調(diào)節(jié)生理功能，并加快新陳代謝速度，也會(huì)降脂降壓、清熱通便，有利于、。

3.酸牛奶+紅糖

紅糖有作用，配合酸奶能促進(jìn)腸道消化，紅糖與酸牛奶搭配可以、。紅糖和酸牛奶都方便攜帶，是下午茶的好原料噢！

4.酸牛奶+紅棗

人體內(nèi)總會(huì)積蓄一些消化剩下的殘留物，清理腸道很重要！紅棗可養(yǎng)顏通便，也方便攜帶，很適合下午茶搭配酸牛奶享用噢！

純甄酸奶的保質(zhì)期是5個(gè)月，酸牛奶（俗稱酸奶）是一種極其重要和常見的乳制品，它是以牛乳或復(fù)原乳為主要原料，添加或不添加輔料，經(jīng)巴氏后，接入乳酸菌菌種，保溫發(fā)酵制成的產(chǎn)品，是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品。但它帶的菌還在不斷發(fā)酵，所以保質(zhì)期不長(zhǎng)。按常理來(lái)說(shuō)，任何酸奶的保質(zhì)期都不能超過(guò)半個(gè)月，且是放置于12攝氏度左右的環(huán)境下。但事實(shí)上，酸奶的保質(zhì)期還得分類來(lái)講。

（1）用塑料袋包裝的酸奶，在常溫下一般可以保存一個(gè)月。

（2）紙質(zhì)裝的酸奶，在常溫下可保存一個(gè)半月。

（3）紙盒裝酸奶，在常溫下可保存半年左右。

（4）開封了的酸奶需在兩日內(nèi)飲用完，而且需冷藏放置。

純甄酸奶的熱量是多少？通過(guò)以上內(nèi)容我們了解到純甄酸奶的熱量，純甄酸奶是一種熱量較低的奶制品，大家可以喝純甄酸奶。