天天喝菊花茶好嗎

菊花茶大家都熟悉，菊花茶的功效我們都知道，可以清熱降火。那么，天天喝菊花茶好嗎？下面來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

菊花茶不可以天天喝。

菊花性微寒，雖然有清熱，的效果，對眼睛疲勞、、上火等癥狀都有一定的療效，但是菊花茶并不適合天天喝，天天喝菊花茶，其寒涼之氣可能會對脾胃造成損害。

菊花茶不宜長期連續飲用，多久喝一次要根據自身的身體狀況而定，一般一周飲用3到5天即可，而體質偏寒、身體虛弱的人則應少喝，次數減少，菊花性寒，可以加一點枸杞配合飲用。

菊花茶四季都可以飲用，但是一般正常人用菊花泡茶每次不要超過五朵，而老年人以及血壓偏低的人喝菊花茶每次不要超過三朵。

孕婦

菊花性寒，孕婦不要喝。

糖尿病人

糖尿病人或血糖較高的人喝菊花茶不宜加糖，每次飲用不要超過三朵。

低血壓者

因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花的現象，所用低血壓者不能喝菊花茶。

有咽部炎狀的人

有咽部炎狀的人，要盡量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎癥持續存在。

感冒期的人

菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現嗓子疼時一定要多喝水，并在急性期時就積極用藥，以免拖成咽炎，造成長期不愈。

過敏體質的人

臨床上已有服用菊花導致過敏的報道。因此，過敏體質者一定要格外注意，飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時，應立即停服，必要時及時就診。

陽虛體質的人

陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

天天喝菊花茶好嗎？通過以上內容我們了解到菊花茶不可以天天喝，一般一周飲用3到5天即可，可以根據自己的身體體質來決定，不能喝菊花茶的朋友不要喝。